SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • no redukcja redukcja, a jakie mam plany kuźwa -8/10cm w pasie w 6 tygodni, człowieku to są ambicje

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 19:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRECJA

    Temat
    Doping

    Siemka mam pytanko...czy w Grecjii nadal są jakieś sterydy bez recepty ?? jeśli tak to jakie:) pytam się, bo znalazłem podobne tematy, ale z przed 5-6 lat a chciałem się dowiedzieć bo szykuje mi się wyjazd :) pzdr :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2010-01-25 19:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam lawke

    Post
    Targowisko

    ile za poszczególne gryfy ?? jakie są ich grubości i ich dłudości ?? pzdr

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2010-01-25 18:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli chodzi o białko czy gainera to są to uzupełniacze diety w prochu, także ich zakup zależy od tego czy masz (i jakie) braki w diecie, przy dobrym odżywianiu i treningu, m-stack będzie robił swoje, podstawa odpowiednie odżywianie, zadbaj też o regenerację- bcaa około treningowo przydadzą się

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2010-01-25 18:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do shocka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz kupić jeszcze raz storma lub trochę taniej i weź samo mono/jabłko, przyrosty nie są uzależnione od supli tylko od diety i odpowiedniego treningu ukierunkowanego na określony cel pamiętaj o tym, podstawa odżywianie, niezaleźnie od celu jakie chcesz osiągnąć, jeśli to jest zaniedbane to efekty będą słabe, to samo tyczy się treningu,

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2010-01-25 16:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ale ma dluga liste "ale" juz np dla samych kulturystow. Generalnie wyczytuje z twojej wypowiedzi ze interesuje cie trening atletyczny jako taki lub wsparcie jakiegos konkretnego sportu - i tu jest najwazniejsze pytanie - jakiego sportu ? Pilkarz musi omijac inne rzeczy co koszykarz. Rugbyta trenuje inaczej niz skoczek o tyczce. [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 15:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - być może do korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ popatrz tutaj na nazwy ćwiczeń i napisz swój plan tak żeby było wiadomo jakie ćwiczenie taks naprawdę wykonujesz.Te ćwiczenia na klatkęze sztangielkami to pewnie rozpiętki. Na plecy same podciągania- do zmiany. A barki to juz koniec świata majów. Te ćwiczenia są praktycznie takie same. Na barki trzeba ćwiczyć [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2010-01-25 14:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klientek kupowała aminokwasy w płynie, twierdziła ze jest specjalistą w wielu dziedzinach od różnych chorób. Uważa że okłady z aminokwasów to jedna z najlepszych rzeczy jakie można stosować dla osób z wieloma chorobami nie tylko skóry. Mam pytanie co Pan sądzi o takich okładach, np. na porost włosów (lizyna, arginina i wiele innych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2010-01-25 11:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta amatora do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakas szynka(srednio po 2 plasterki) z kurczaka badz indyka i banan. Wiem ze nie jest to dieta szczegolnie urozmaicona ale szefem kuchni to ja nie jestem. Prosze napisac jakie rzeczy nalezy zdecydowanie zmienic a przy czym moge zostac. Czy codziennie jedzenie tego samego nie dziala w jakis sposob negatywnie ? Codziennie wypijak ok 2l czystej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2010-01-25 10:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otina, Pawiu jak poszły testy w poradni zdrowia psychicznego? może macie jakieś informacje przydatne dla nas :) w tym przypadku również dla mnie. Jutro idę po skierowanie do Poradni Zdrowia Psychicznego w Rzeszowie i mam kilka pytań :) -jak przebiega PZP - o co dokładnie pytają?( jakie są zadania) -ile to trwa? - czy przygotowywałeś się do tego? [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 09:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie brzuszki lepsze?

    Temat
    Trening dla początkujących

    jakie brzuszki sa lepsze na laweczce skosnej czy takie niepełne na podłodze? bo na laweczce strasznie plery dostaja w kosc i ne idzie dajel cwiczyc;/ a na podlodze jak najbardziej, tyle ze nie mam pewnosci gdzie m brzucha bardziej pracują pzdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2010-01-24 23:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIXUS LABS - AUSTRIA

    Post
    Doping - zdjęcia

    jordan (i inni w uk) w co teraz najlepiej celowac w anglii? w jakie undery? które są nie wałowane i pewne? black widow? dalej dobrze klepie? europharma pro chem bio chem lixus ? Zmieniony przez - gargamel25 w dniu 2010-01-24 23:22:15

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7264 Data: 2010-01-24 23:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzież Manto

    Post
    Targowisko

    Interesują mnie te rękawice (są z bodajże 2008roku) Proszę podać czy są dostępne, jakie rozmiary i jaka cena.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 9835 Data: 2010-01-24 21:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] psikaja sie tym na ubrania jesli ktos chce zostawiac za soba wiecej zapachu. syfu nie bede robil, ale moge wlepic nie jedna rozmowe z kims z wewnatrz tej firmy i zobaczycie jakie zdanie maja ludzie o tych produktach co robia z tym na codzien, a nie sa zwyklymi konsultantami. takze zycze malo klopotliwych klientow i po czasie sam do tego [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 16639 Data: 2010-01-24 18:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pytań 1. Moja dieta to 3000 kcal, rozpisanych na 6 posiłków. Dzieląc 3000 na 6 posiłków wychodzi 500 kcal na posiłek ale czy tak ma to wyglądać ? 2. Zastanawiam czy są jakieś zalecenia co do proporcji w każdym z posiłków. np śniadanie ww x%, b x% i t x % = 100 % (wspomniane 500 kcal na posiłek)). Są jakieś zalecenia ? 3. Próbowałem w pracy [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 17:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu cwiczen.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i sile ogolnie. Narazie bez zadnych sprzetow dodatkowych (w przyszlosci moze hantle i laweczke ogarne). Zastanawialem sie nad "zwyklymi" pompkami i brzuszkami, jednak w jakiej formie (sa rozne rodzaje-jak wiadomo) i jakie ilosci? Chcialem tez odpowiednio ulozyc te treningi zgodnie z moimi treningami-cwicze pilke nozna i na niej czesto tez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2010-01-24 17:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukozamina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ****a chyba nie dostane prostej odpowiedzi : Chce kupic ****a tabletki na stawy (glukozamine) Jakie są najlepsze tzw z witaminkami jaki mis czy cos Chyba teraz dostane odpowiedzi ???!!!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2010-01-24 15:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja mam pytanko do Solara - pamietam w jakims tescie pisales o sosach ze jakies sa chvjowe bo duzo cukru ale znalazles jakies spoko - moglbys napisac jakie to i gdzie kupujesz?

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 14:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa - proszę o ocenę.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jako , że jestem nowicjuszem wiem , że dieta będzie kiepska ale proszę Was o ocenę. Produkty jakie w niej zawarłem są takimi które lubię ( musiałem wyeliminować ryby tzn makrelę , pstrąga bo nie lubię ich ). Mam 178 cm wzrostu i ważę 65kg - mój cel to dieta. W lutym kupuję ławeczkę , hantle + jakiś nakład także się pobawię trochę też w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2010-01-24 14:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwykła pasta do zębów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No pytałeś się jakie pasty na próchnicę są dobre to ci powiedziałem . Nie no żart. Jak nie wiesz to się przejdź do apteki i zapytaj farmaceute

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2010-01-24 13:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)